Карпати
Лумшори
12 місць
08.05-11.05
Що тебе чекає?
Робота з тілом
поглиблена робота з тілом, розбір асан, маніпуляції з животом. робота з диханням і опановування базових технік пранаям.
Практики медитації
досліджувати разом тишу внутрішню і зовнішню. сповільнюватись, надихатись чистотою і спокоєм природи, культивуючи цей стан всередині себе
Харчування
Валерія, засновниця @lis_________________, з турботою попіклується про наше збалансоване харчування, яке гармонійно поєднуватиметься з ритмом і режимом дня.
План ретриту:
Лумшори
08.05 - 11.05
Забронювати
Лумшори — це перлина Карпат, відома своїми термальними чанами, мальовничими гірськими пейзажами та цілющою природою.
оселимось у затишному будиночку серед лісу й річкових струмків — у тиші та віддаленні від міської метушні. практики проходитимуть в окремій закритій альтанці. а ще один із вечорів проведемо в гарячому чані — для глибокого розслаблення тіла після практик.
програма ретриту
Відновлення і тиша
повне перезавантаження серед карпатської природи: практики йоги, медитації та гармонія тіла у поєднанні з цілющими чанами та спокоєм гір
Проживання у затишному будиночку серед лісу та річкових струмків, де панує тиша і спокій.
Аня допоможе з усіма організаційними питаннями, щоб подорож була легкою та комфортною.
Аня допоможе з усіма організаційними питаннями, щоб подорож була легкою та комфортною.
Проживання в комфортних двомісних кімнатах з окремими душовими та вбиральнями, загальна вітальня з каміном для теплих вечорів.
Практики йоги та медитації в закритій альтанці, вечір розслаблення у гарячому чані після практик.
Збалансоване харчування від Лєри Копцевої з натхненням від аюрведи – два повноцінні прийоми їжі та перекуси.
Доїзд організованим трансфером від Ужгорода до будиночка й назад, щоб подорож була максимально комфортною.
Практики йоги та медитації в закритій альтанці, вечір розслаблення у гарячому чані після практик.
Збалансоване харчування від Лєри Копцевої з натхненням від аюрведи – два повноцінні прийоми їжі та перекуси.
Доїзд організованим трансфером від Ужгорода до будиночка й назад, щоб подорож була максимально комфортною.
- Проживання в комфортних двомісних кімнатах з окремими душовими та вбиральнями, загальна вітальня з каміном для теплих вечорів.
- Практики йоги та медитації в закритій альтанці, вечір розслаблення у гарячому чані після практик.
- Збалансоване харчування від Лєри Копцевої з натхненням від аюрведи – два повноцінні прийоми їжі та перекуси.
- Доїзд організованим трансфером від Ужгорода до будиночка й назад, щоб подорож була максимально комфортною.
Вартість програми
16 500₴
входить:
- проживання
- всі практики
- харчування
- чан
- трансфер до будинку у Лумшорах
не входить:
- квитки на потяг
- особисті витрати
Забронювати